::: Chao mung ban den voi website Truong DH Hung Vuong::
Trang chủ
Tin tức mới
Giải cầu lông “Mừng Xuân Bính Thân 2016”
Họp mặt Tân niên mừng Xuân
Đoàn cán bộ Trường ĐH Hùng Vương Tp.HCM tham quan, học tập kinh nghiệm các khu công nghiệp và trường đại học phía Bắc
Thường trực Thành Đoàn – Hội sinh viên TP.HCM và Lãnh đạo Sư đoàn Bộ binh 5 thăm và chúc Tết Trường
Tham quan Đại học Tân Tạo và Bệnh viện Tân Tạo
20-11 Tri ân các nhà sáng lập Trường
HỘI NGHỊ TOÀN THỂ ĐOÀN VIÊN CÔNG ĐOÀN TRƯỜNG
Lễ trao tặng huy hiệu 55 năm tuổi Đảng
Vui Tết trung thu với thiếu nhi
Ông Đặng Thành Tâm dự Hội nghị Thượng đỉnh Kinh doanh Châu Á
Sự kiện qua ảnh
Web link
Số người truy cập
Tin tức bốn phương
Bước vào đại học, cao đẳng trong khi nhiều sinh viên tận dụng thời gian cho việc học hành, nghiên cứu và cả làm thêm, thì có một bộ phận sinh viên lại rơi vào tình trạng “nghiện” ngủ…
Mọi lúc mọi nơi

 

Dù mỗi ngày chỉ học một buổi, nhưng N.V.K - SV trường ĐH Sư phạm TP.HCM, vẫn cảm thấy không thể tỉnh táo để nghe giảng trên lớp vì những cơn buồn ngủ cứ kéo đến liên tục. “Không hiểu sao lúc nào em cũng cảm thấy thèm ngủ, hình như càng ngủ nhiều lại càng thấy thiếu”, K. không ngần ngại khi nói với chúng tôi về sự ngủ nhiều của mình.

Chuyện SV ngủ nhiều, ngủ vô độ đương nhiên ảnh hưởng rất lớn đến việc học. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều SV không chỉ ngủ ở nhà, ký túc xá hay phòng trọ, nhiều bạn còn mang giấc ngủ đến tận giảng đường. Một SV khoa Quan hệ quốc tế, trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, cho biết: “Chuyện SV ngủ trong lớp học diễn ra khá phổ biến. Hôm nào học ở giảng đường lớn, đông SV thì số lượng SV ngủ gục lại càng đông”. Cũng theo SV này thì những tiết học vào đầu giờ chiều là thời điểm có nhiều SV ngủ gục nhất.

 

Ngủ say đến… quên thi

 

Sắp tới đợt thi cuối kỳ, M.T.H - SV trường ĐH Kinh tế - Luật (ĐH Quốc gia TP.HCM) không khỏi lo lắng vì thói quen ngủ nhiều của mình. “Bình thường có việc gì để vận động thì không sao, nhưng cứ cầm cuốn sách lên là hai mắt em cứ ríu lại. Nhiều khi tay cầm sách nhưng ngủ gục từ lúc nào chẳng biết. Nhiều lần cũng cố gắng ngồi học chung với các bạn cùng phòng để lấy tinh thần nhưng chỉ được một lúc rồi đâu lại vào đó”.

 

Để đối phó với cơn buồn ngủ, Ng.V. C.- SV trường ĐH Nông lâm, quyết định trang bị ở đầu giường 2 chiếc đồng hồ thay nhau báo thức mỗi buổi sáng. Thế nhưng, “cứ theo thói quen, hễ đồng hồ reo là mình lại tắt ngay rồi ngủ tiếp. Nhiều khi hẹn đồng hồ 6 giờ nhưng tới 7-8 giờ mới dậy được. Có ngày mình phải ngủ 12-14 tiếng đồng hồ”, C. cho biết.

 

Do thói quen ngủ nhiều và không làm chủ được giấc ngủ, nhiều SV đã bỏ qua nhiều cơ hội tham gia các hoạt động xã hội, việc làm. Một SV tâm sự: “Em cũng muốn tham gia các hoạt động bên ngoài, hồi năm nhất em có đăng ký vào một câu lạc bộ của khoa nhưng nhiều lần cứ lỡ hẹn họp nhóm vì thói quen ngủ nhiều”.

 

Đáng nói hơn có những trường hợp dở khóc dở cười vì ngủ quên cả giờ đi thi. T.H - SV khoa Báo chí trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, không quên được lần bỏ thi chỉ vì ham ngủ. “Đợt đó thi cuối kỳ môn Các nguyên lý kinh tế, sáng hôm đó đồng hồ báo thức nhưng mình không nhớ là đi thi, cứ nghĩ vào muộn một chút cũng không sao nên ngủ thêm lúc nữa. Đến khi giật mình thức giấc, chạy đến nơi thì mọi người đã vào thi được cả nửa tiếng”.

 

Hay như trường hợp của T.T, SV khoa Xã hội học, trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM, vì ngủ quên vào ngày thi cuối kỳ mà phải mất một năm để học lại. Lần đó, trong khi các bạn cùng lớp đang làm bài trên lớp thì T. vẫn vô tư ngủ ngon như mọi ngày. Đến khi sực nhớ ra thì buổi thi đã gần kết thúc.

 

Ngủ là nhu cầu rất bình thường, tuy nhiên chúng ta cần sắp xếp thời gian sao cho hợp lý. Khoảng thời gian ngồi trên giảng đường sẽ hiệu quả hơn nếu các SV biết cân bằng giữa việc học, ngủ và tham gia các hoạt động trong tại trường lớp, xã hội.

 

(Theo Thanh niên)
 

Tin khác:
  • Bổ sung đối tượng HS-SV được vay vốn ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • 5 nghề "dễ thở" trong nền kinh tế khó khăn ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Hướng dẫn của Ngân hàng CSXH về điều chỉnh mức cho vay và lãi suất cho vay đối với HSSV ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Vào đại học có phải mơ ước của bạn? ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Nhiều sinh viên chưa vay được vốn ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Ngành Kế toán- Kiểm toán: nhiều cơ hội việc làm ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Quản trị kinh doanh: nhiều lựa chọn ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Giáo sư Vũ Đình Hòe:Người “tạo nền” cho giáo dục ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Những ngành học xã hội đang cần ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Hụt hơi khi vào năm 1 ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Từ thủ khoa thành... sinh viên trung bình ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Việc “Điều chỉnh tín dụng đào tạo”: Có xác nhận khó khăn đột xuất mới được vay tiếp ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Điều chỉnh để đối tượng vay chính xác hơn ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Bộ GD-ĐT công bố điểm sàn ĐH - CĐ 2010 ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Gần 650.000 thí sinh trượt ĐH ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Không để học sinh, sinh viên vì nghèo mà bỏ học ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Hồ sơ giảm, cạnh tranh không giảm ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Điều bình thường... bất thường ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Triệu chữ ký, triệu hành động vì môi trường ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Học nghề được cấp học phí ( 2010-12-14 14:15:54 )
  • Tư vấn tuyển sinh Online
    Liên Kết
    Thăm dò dư luận
    Bạn quan tâm đến ngành học nào của trường Đại học Hùng Vương ?
    Công nghệ sau thu hoạch
    Du lịch
    Kế toán
    Quản trị kinh doanh
    Quản trị bệnh viện
    Tài chính ngân hàng
    Công nghệ thông tin
    Ngoại ngữ
    Công nghệ kỹ thuật xây dựng